HISTÓRIA DOS ANTIGOS NINJAS

HISTÓRIA DOS ANTIGOS NINJAS

As atividades dos ninjas antigos datam do período Heian na China (794-1185) até a era Kamakura no Japão (1192-1333). Essa época foi o apogeu do ninjutsu antigo. Essa arte se baseava na mistura de truques mágicos e suas capacidades técnicas tendo como origem os monastérios do Tibet, desenvolvendo-se por completo nos Templos Shaolin na China.
Mais tarde no Japão a arte se desenvolveu plenamente. Lá foram criadas técnicas incríveis que foram documentadas nos manuscritos chamados de Torimaki. Muitos desses registros não foram decifrados até hoje porque usavam códigos secretos para não caírem em mãos inimigas. Apenas as famílias que conservaram até os dias atuais tem acesso aos torimaki e sabem sua tradução.

Os ninjas antigos desenvolveram suas técnicas por necessidade, devido a grande opressão existente no lugar onde viviam, especialmente na China e no Japão. Antigamente a tradição era transmitida de pais para filhos e por isso se considerava uma família (ryu) e não uma escola (kai).

Muitas das técnicas dos ninjas se baseiam na natureza, nos animais, no corpo humano e sobretudo na astúcia do modo de atacar dos animais. Por isso suas técnicas se desenvolveram nas montanhas, nos campos, lagos, rios, mares, etc... hoje em dia suas técnicas continuam sendo ensinadas da mesma maneira diferentemente das outras artes marciais. As práticas no campo aberto se realizam com o objetivo de tornar os ninjas mais rápidos, mais fortes e mais audazes.

Os ninjas consideram que a natureza é o melhor meio para o treinamento, melhor que um dojo. Os ninjas antigos conviviam com a natureza ao ponto de depender dela e por isso consideravam o ninjutsu uma forma de vida e não uma arte marcial. Muitos podem pensar que seus treinamentos não servem para a vida cotidiana hoje em dia e só servem para enfrentar uma guerra. Isso é totalmente contrário ao pensamento ninja que treinava e ainda treina para ajudar as pessoas e para ser melhor como pessoa tendo valores em uma sociedade perdida e caótica como a que vivemos atualmente.

Esses incríveis mestres na arte de camuflagem desenvolveram técnicas e armas para se infiltrarem em qualquer lugar. Suas técnicas de espionagem se baseiam no antigo livro chinês “A arte da Guerra” de Sun Tzu.

Sua resistência ao frio e a dor era prodigiosa. Sua coragem era superior ao do samurai. O ninja antigo, sem dúvida não considerava desonroso fugir, porque assim teria uma segunda oportunidade para atacar. O que importava era cumprir a sua missão. Se era capturado preferia se suicidar, não porque não dava valor a vida, mas porque sabia que seria submetido a torturas das mais cruéis para delatar suas famílias. Por isso não duvidavam em se suicidar, pela honra da sobrevivência de sua espécie.

PAZ

Paz é geralmente definida como um estado de calma ou tranquilidade, uma ausência de perturbações agitação. Derivada do latim Pacem = Absentia Belli, pode referir-se à ausência de violência ou guerra. Neste sentido, a paz entre nações, e dentro delas, é o objetivo assumido de muitas organizações, designadamente a ONU.

No plano pessoal, paz designa um estado de espírito isento de ira, desconfiança e de um modo geral todos os sentimentos negativos. Assim, ela é desejada por cada pessoa para si próprio e, eventualmente, para os outros, ao ponto de se ter tornado uma frequente saudação (que a paz esteja contigo) e um objetivo de vida. A paz é mundialmente representada pelo pombo e pela bandeira branca.

TIPOS DE PAZ

• Paz Eterna: conceito elaborado pelo filósofo Immanuel Kant, inspirado nos ideais da Revolução Francesa. Designa um estado de paz mundial, obtido através de uma "república" única, capaz de representar as aspirações naturalmente pacíficas de todos os povos e indivíduos. Como o próprio filólofo esclarece, o termo é devivado de uma piada, onde a inscrição "Paz Eterna" é usada como legenda na ilustração de um túmulo.
• Paz pela Lei: lema da Organização do Tratado do Atlântico Norte, baseia-se na idéia de Kant e sugere que a paz deva ser obtida através de legislação em assuntos internacionais, capaz de regulamentar as relações diplomáticas, os conflitos de interesse, etc.
• Paz pela força: obtida quando um indivíduo, instituição ou Estado é fortalecido de tal forma, que toda tentativa de subversão do status que é desestimulada. Em inglês original, peace through strength.
• Paz de terror: ocorre quando nações são capazes de causar destruição total umas às outras através de artefatos bélicos poderosos (bombas atômicas, por exemplo). A posse de tais arsenais desestimula as agressões mútuas. Conceito sugerido pelo estudioso Raymond Aron em seu livro "Peace and War Among Nations".

O que é neurociência?

Neurociência é o estudo do sistema nervoso: sua estrutura, seu desenvolvimento, funcionamento, evolução, relação com o comportamento e a mente, e também suas alterações.

Neurocientistas são as pessoas que atuam fazendo pesquisa em neurociência. A formação se dá a nível de pós-graduação; não há graduação em neurociência. Por isso, neurocientistas podem ser biólogos, biomédicos, médicos, psicólogos, físicos, engenheiros, filósofos, economistas - mas uma base sólida em ciências biomédicas é sempre de grande valia.

Ao longo dos dias pretendo falar um pouco sobre os mistérios que nosso corpo, apresentados e gerenciado por nossa poderosa maquina o Cérebro,  Logo abaixo você poderá compreender como o nosso Cérebro funciona por meio de um programa muito bom desenvolvido pelo André Kanamura http://andrekanamura.com/portfolio/neurociencia/

Neurociência

Este é um software de ensino sobre neurofisiologia básica voltado para o Ensino Médio, mas pode ser utilizado no Ensino Superior. Abrange os conceitos de citologia neuronal, potencial de ação e sinapse. O programa tem aplicação como uso educacional (ex: auxílio ao professor em sala de aula) e uso pessoal. Este programa fez parte do meu mestrado em fisiologia e foi premiado no concurso RIVED.

Desenvolvi este software como parte da minha dissertação de mestrado em Ciências no Laboratório de Neurociência e Comportamento do Instituto de Biociências da Universidade de São Paulo.

Criei um arquivo separado que conta somente com a parte relacionada ao funcionamento de drogas no sistema nervoso, que pode ser visualizado e baixado aqui.

Versão executável 16.2: DOWNLOAD

Atenção: o Internet Explorer não consegue abrir o arquivo diretamente. Sugiro utilizar a opção de salvar o arquivo e, em seguida, executá-lo a partir do local onde for salvo. Outra alternativa, mais recomendável, é utilizar outro navegador como o Firefox, Chrome ou Opera. Eu prefiro o FIREFOX

Os Tipos de Yôga

Hoje eu vou falar um pouco sobre os tipos de Yôga, muito se escuta sobre esta palavra mais infelizmente pouco se sabe sobre ele, só quem é praticante dessa técnica realmente sabe sobre o que é, tipos e principais benefícios, logo abaixo você poderá entender um pouco sobre os tipos de Yôga..Boa Leitura

Os Tipos de Yôga

Quais são os tipos de Yôga?
Se por tipos entendermos as linhagens, existem quatro: o Yôga Pré-Clássico (que é o nosso), o Clássico, o Medieval e o Contemporâneo. Eles são completamente diferentes entre si.
Se por tipos entendermos os ramos, então são 108 reconhecidos e mais algumas centenas de ramos apócrifos.
Estas são algumas modalidades de Yôga. Como você pode constatar, não têm nada a ver com a Educação Física:

RÁJA YÔGA, O YÔGA MENTAL
Possui um número maior de técnicas mentais do que outras modalidades de Yôga.

Rája significa real (dos reis). Consiste em quatro partes ou angas: pratyáhára (abstração dos sentidos), dháraná (concentração mental), dhyána (meditação) e samádhi (hiperconsciência). Posteriormente, em torno do terceiro século antes de Cristo, a estas quatro técnicas, foi acrescentada uma introdução constituída por outras quatro (yama, niyama, ásana, pránáyáma) com o que codificou-se o Ashtánga Yôga, ou Yôga Clássico. Veja, mais adiante, a explanação sobre o Yôga Clássico.

BHAKTI YÔGA, O YÔGA DEVOCIONAL
A tônica é a devoção. Utiliza mais mantra e pújá que as outras modalidades de Yôga.

Bhakti significa devoção. O Yôga devocional não é forçosamente espiritualista. Em suas origens pré-clássicas, sua fundamentação era naturalista e na região em que floresceu não foram encontradas evidências da existência de religiões institucionalizadas. Consiste em cultuar as forças da Natureza, o Sol, a Lua, as Árvores, os Rios, etc.

KARMA YÔGA, O YÔGA DA AÇÃO
Ensina como agir na vida e no mundo para estar de acordo com a lei do karma.

Karma significa ação. É um Yôga que induz à ação. Sua vertente medieval passou a ter conotações da filosofia Vêdánta, o que lhe conferiu um ar de “ação desinteressada”, quando na verdade a proposta é impelir à ação, ao trabalho, à realização. Por certo, tal dinâmica em princípio não visa a benefícios pessoais, recompensas ou reconhecimento.

JÑÁNA YÔGA, O YÔGA DO AUTOCONHECIMENTO
Dá mais ênfase à busca do autoconhecimento pela via da meditação.

Jñána significa conhecimento. O método dessa modalidade consiste em meditar na resposta que o seu psiquismo elaborar para a pergunta “quem sou eu?”, até que não haja mais nenhum elemento que possa ser separado do Self e analisado. Nesse ponto, o praticante terá encontrado a Mônada, ou o Ser.

LAYA YÔGA, O YÔGA DAS PARANORMALIDADES
Desenvolve os poderes paranormais através de técnicas corporais, respiratórios, mantras, etc.

Laya significa dissolução. A intenção neste tipo de Yôga é dissolver a personalidade, ou seja eliminar a barreira que existe entre o ego e o Self. Como o Self ou Mônada é o próprio Absoluto que habita em cada ser vivente, ao ser dissolvida a barreira da personam, todo o seu poder e sabedoria fluem diretamente para a consciência do praticante.

MANTRA YÔGA, O YÔGA DO DOMíNIO DO SOM E DO ULTRA-SOM
Como já diz seu nome, a ênfase é dada aos mantras.

Mantra significa vocalização. Trata-se de um ramo de Yôga que pretende alcançar a meta através da ressonância transmitida aos centros de energia do próprio corpo, conduzindo-os a um pleno despertar. Como conseqüência, a consciência aumenta e o praticante atinge o samádhi.

TANTRA YÔGA, O YÔGA DA SENSORIALIDADE
Utiliza a sexualidade como alavanca para a evolução interior.

Tantra significa, entre outras coisas, a maneira correta de fazer qualquer coisa, autoridade, prosperidade, riqueza; encordoamento (de um instrumento musical). É a via do aprimoramento e evolução interior através do prazer. Ensina como relacionar-se consigo mesmo, com os outros seres humanos, família, superiores ou inferiores hierárquicos, animais, plantas, meio ambiente, tudo enfim. Também trata de tudo o que se refira à sensorialidade e à sexualidade. Pretende atingir a meta mediante o reforço e canalização da libido.

SWÁSTHYA YÔGA, O YÔGA ANTIGO, DE RAÍZES PRÉ-CLÁSSICAS
Trata-se do próprio tronco do Yôga Pré-Clássico, do qual nasceram todos os outros. Por isso, é o Yôga mais completo do mundo.

Swásthya significa auto-suficiência, saúde, bem-estar, conforto, satisfação. É baseado em raízes muito antigas (Tantra-Sámkhya) e por isso é tão completo, pois possui o gérmen do que, séculos mais tarde, deu origem aos oito ramos mais antigos (Ásana Yôga, Rája Yôga, Bhakti Yôga, Karma Yôga, Jñána Yôga, Laya Yôga, Mantra Yôga e Tantra Yôga). Sua prática consiste em oito feixes de técnicas, a saber: mudrá (linguagem gestual), pújá (sintonização com o arquétipo), mantra (vocalização de sons e ultra-sons), pránáyáma (respiratórios), kriyá (purificação das mucosas), ásana (técnica orgânica), yôganidrá (técnica de descontração) e samyama (concentração, meditação e outras técnicas mais profundas).

SUDDHA RÁJA YÔGA, UMA VARIEDADE DE RÁJA YÔGA MEDIEVAL, PESADAMENTE MÍSTICO
É uma vertente do Rája Yôga, que inclui mantras e rituais.

Suddha significa puro. Dá a entender que pretende ser a versão mais pura do Rája Yôga, o que não é verdade, já que o Rája Yôga era de fundamentação Sámkhya e o Suddha Rája é fundamentado pelo ponto de vista oposto, o Vêdánta. Consiste em mantras e meditação.

KUNDALINÍ YÔGA, O YÔGA DO PODER
É o ramo especializado no despertamento das energias latentes no sistema nervoso central.

Kundaliní significa aquela que tem a aparência de uma serpente. É um tipo de Yôga que visa ao despertamento da energia que leva o seu nome (kundaliní). Essa energia está situada no períneo e tem relação direta com a sexualidade. Seu despertamento e ascensão pela medula espinhal até o cérebro produz uma constelação de paranormalidades, culminando num estado expandido da consciência denominado samádhi, que é a meta do Yôga. Na verdade, não apenas esta modalidade, mas todos os tipos autênticos de Yôga trabalham o despertamento da kundaliní, conforme nos diz o Dr. Sivánanda em seu livro Kundaliní Yôga, página 70, do Editorial Kier.

SIDDHA YÔGA, O YÔGA DO CULTO À PERSONALIDADE DO GURU
De origens tântricas, usa muita meditação e mantras.

Siddha significa o perfeito, ou aquele que possui os siddhis (poderes paranormais). Pelo nome, dá a entender que tem parentesco com o Kundaliní Yôga, mas com o qual manifesta pouca similaridade. Pratica-se muito mantra, pújá e meditação, mas a base é mesmo a reverência à personalidade do guru.

KRIYÁ YÔGA, O YÔGA QUE CONSISTE EM AUTO-SUPERAÇÃO, AUTO-ESTUDO E AUTO-ENTREGA
O verdadeiro Kriyá Yôga consiste em três subdivisões do anga niyama, que são normas éticas.

Kriyá significa atividade. Trata-se de um Yôga muito difundido nos Estados Unidos na década de 50 e que hoje mantém ricas instalações. Consiste em três niyamas (normas éticas): tapas (auto-superação), swadhyáya (auto-estudo) e íshwara pranidhana (auto-entrega). É citado no Yôga Sútra, livro do século III a.C. Há poucas entidades que o representam no Brasil, sendo a Bahia seu principal reduto. A maioria o estuda por livros. O melhor livro é o Tantra Yôga, Náda Yôga e Kriyá Yôga, de Sivánanda, Editorial Kier, Buenos Aires. Essa é a única obra que ensina abertamente o Kriyá Yôga, sem fazer mistério.

YÔGA INTEGRAL, O YÔGA DE INTEGRAÇÃO NAS ATIVIDADES DO DIA-A-DIA
Trata-se de uma modalidade contemporânea, que propõe a incorporação da filosofia do Yôga à vida cotidiana.

É chamado Yôga Integral não por ser mais integral que os outros, como o nome pode sugerir por associações com os alimentos integrais. Denomina-se assim porque sua proposta é integrar-se na vida profissional, cultural e artística do praticante. Foi criado por Sri Aurobindo, que defendia o desejo de que “o Yôga cesse de parecer alguma coisa mística e anormal que não tenha relações com os processos comuns da energia terrena”.

YÔGA CLáSSICO, UM YÔGA ÁRIDO E DURO, COM RESTRIÇÕES SEXUAIS E OUTRAS
É um Yôga patriarcal e restritivo. Muita gente usa o rótulo de Yôga Clássico, mas ensina outra coisa qualquer.

O Yôga Clássico ou Ashtánga Yôga não é o Yôga mais antigo nem o mais completo, como se divulga. O mais antigo e completo é o Pré-Clássico. O Yôga Clássico tem um nome forte, mas sua prática é inviável para o homem moderno devido à lentidão com que seus passos são trilhados. A prática é tão restritiva e árida que ninguém pagaria para receber esse tipo de aprendizado. Por isso, o que se vê no Ocidente são escolas que exploram o célebre nome desse ramo, mas na prática ensinam Hatha Yôga. O Yôga Clássico é constituído por oito partes ou angas que são: yama, niyama, ásana, pránáyáma, pratyáhára, dháraná, dhyána, samádhi. No Brasil, o melhor livro é o Yôga Sútra de Pátañjali, publicado pela Uni-Yôga.

ASHTÁNGA YÔGA, O MESMO QUE YÔGA CLÁSSICO

No entanto, o que se encontra nos Estados Unidos é simplesmente um nome de fantasia para o Hatha Yôga da linha do Professor Iyengar, levemente modificado.

HATHA YÔGA, O YÔGA FÍSICO

Modalidade que consiste em técnicas corporais, respiratórios e relaxamento.

Hatha significa força, violência, rapina e não o poético “Sol-Lua”, como declaram alguns livros. Trata-se de uma vertente medieval, fundada no século XI da era Cristã, portanto, é considerado um Yôga moderno, surgido mais de 4.000 anos depois da origem do Yôga primitivo! É constituído pelos quatro angas iniciais do Ashtánga Yôga (yama, niyama, ásana, pránáyáma), contudo, nas academias os dois primeiros angas não são ensinados, ficando na prática restrito apenas a ásana (técnicas corporais) e pránáyáma (respiratórios). Outras técnicas podem ser agregadas, tais como bandhas, mudrás e kriyás, mas não forçosamente. A meditação não faz parte e não deve ser incluída numa prática de Hatha. Já foi o Yôga mais popular no Ocidente. No Brasil, hoje está sobejamente suplantado pelo Swásthya Yôga (o Yôga Antigo).

IYENGAR YÔGA, UMA VARIEDADE DE HATHA YÔGA
O nome é inadequado. Iyengar é o nome de um professor de Hatha Yôga.

B. K. S. Iyengar é o nome de um professor de Hatha Yôga. Não é correto nem ético chamar seu método de Hatha pelo nome do professor. Seria o mesmo que denominar Sérgio Yôga ou Carlos Yôga ao método utilizado por esses Mestres. Trata-se de uma interpretação extremamente vigorosa do Hatha Yôga. O método é descrito no livro Light on Yôga. A tradução castelhana denomina-se Yôga cien por cien. Foi cometida uma edição em português, tão resumida que não faz justiça ao mérito da obra.

POWER YÔGA, UMA VARIEDADE DE IYENGAR YÔGA
É apenas outro rótulo para o Hatha Yôga.

Power Yôga é um método muito falado, mas pouco praticado no Brasil. Por exemplo, até hoje [texto escrito no ano de 2.001] nenhum professor dessa modalidade publicou livro algum no nosso país. Trata-se de uma marca de fantasia para um tipo de Hatha Yôga simplificado, praticado nos Estados Unidos, o que fica patente pelo próprio caráter híbrido do nome inglês-sânscrito.

Fonte: Trecho do  livro Yôga a Sério, DeRose

Oração Samurai

Oração Samurai

Eu não tenho pais, faço do céu e da terra os meus pais.

Eu não tenho casa, faço do mundo a minha casa.
Eu não tenho poder divino, faço da honestidade o meu poder divino.
Eu não tenho pretensões, faço da disciplina a minha pretensão.
Eu não tenho poderes mágicos, faço da personalidade o meu poder mágico.
Eu não tenho vida ou morte, faço das duas uma, tenho vida e tenho morte.
Eu não tenho visão, faço da luz do trovão a minha visão.
Eu não tenho audição, faço da sensibilidade os meus ouvidos.
Eu não tenho língua, faço da prontidão a minha língua.
Eu não tenho leis, faço da auto-defesa a minha lei.
Eu não tenho estratégia, faço do direito de matar e do direito de salvar vidas a minha estratégia.
Eu não tenho projectos, faço do apego às oportunidades os meus projectos.
Eu não tenho princípios, faço da adaptação a todas as circunstâncias o meu princípio.
Eu não tenho tácticas, faço da escassez e da abundância a minha táctica.
Eu não tenho talentos, faço da imaginação o meu talento.Eu não tenho amigos, faço da minha mente a minha única amiga.
Eu não tenho inimigos, faço do descuido o meu inimigo.
Eu não tenho armadura, faço da benevolência a minha armadura.
Eu não tenho castelo, faço do carácter o meu castelo.Eu não tenho espada, faço da perseverança a minha espada.

(Anonymous Samurai, sec.XIV.)

Racismo

Maluco Beleza

Bom me disseram que eu tenho que ser igual a todos, pois eu contesto de mais, não aceito nada....

Eu respondi que se tiver errado eu vou contestar mesmo, não sou um cachorro que obedeçe a todos mesmo quando não lhe convem ou não te traz nenhum benefício. Ai ela insistiu você tem que ser igual as outras pessoas..

Apenas disse eu sou igual mais diferente, como diria meu amigo o chorão do Charlie Brow, eu sou louco, completamente louco, mais um louco consciente... ai ela me chamou de grosso e disse não sei porque ainda converso com vc eu respondi porque você quer....e começei a cantar a musica logo abaixo:

Maluco Beleza

Enquanto você
Se esforça pra ser
Um sujeito normal
E fazer tudo igual...

Eu do meu lado
Aprendendo a ser louco
Maluco total
Na loucura real...

Controlando
A minha maluquez
Misturada
Com minha lucidez...

Vou ficar
Ficar com certeza
Maluco beleza
Eu vou ficar
Ficar com certeza
Maluco beleza...

E esse caminho
Que eu mesmo escolhi
É tão fácil seguir
Por não ter onde ir...

Controlando
A minha maluquez
Misturada
Com minha lucidez
Eeeeeeeeuu!...

Controlando
A minha maluquez
Misturada
Com minha lucidez

Vou ficar
Ficar com certeza
Maluco beleza
Eu vou ficar
Ficar com certeza
Maluco beleza
Eu vou ficar
Ficar com toda certeza
Maluco, maluco beleza...

Raul Seixas

Desde então ela quase não conversa comigo, e eu vou falar a verdade, tá me fazendo tanta falta,rsrsrs
na verdade eu estou bem melhor sem você....

WGOR

Depressão infantil Parte 2

O diagnóstico da doença na forma infantil existe apenas há 20 anos e a sociedade ainda reluta em aceitar a depressão nessa faixa etária. Muitas vezes os pais entendem que comportamentos não adequados dos pequenos são “só coisa de criança”, sem importância. Na verdade, a principal diferença entre uma criança depressiva e outra que apenas passa por um momento de crise é a intensidade, além da frequência dos indícios. “A tristeza por si só é um sentimento natural, mas associada a outros sintomas e trazendo um prejuízo no funcionamento diário da criança, pode caracterizar a depressão”, destaca a psicóloga e psicoterapeuta Miriam Cruvinel, especialista em terapia cognitiva. Normalmente o tratamento é feito com psicoterapia e medicamentos, em casos mais graves.

Por outro lado, nem toda criança que começa ir mal na escola ou fica mais desanimada, por exemplo, está deprimida. Entre 18% e 20% das crianças e jovens do mundo apresentam sintomas depressivos, que duram um certo período e depois passam. “As pessoas confundem uma criança com sintomas com uma criança doente, depressiva. É diferente”, ressalta Barbosa.

O fator predominante para que uma criança venha a desenvolver depressão é o genético, segundo a psicóloga Dirce. “Quando maior a propensão genética, mais fácil de a criança ficar doente, principalmente quando é aliada a fatores externos”, diz. A mudança de casa, de escola, de cidade, a separação dos pais, a perda de um ente querido ou qualquer outra situação de estresse são os principais condutores no aparecimento da depressão. A psicanalista Elisandra Souza, diretora da comissão de ética do Sindicato dos Psicanalistas do Estado de São Paulo (Sinpesp) prefere não usar o termo “genética”. “Eu não gosto, parece que a depressão está cravada dentro da criança, sem que ela possa se livrar. Eu falo em herança familiar, que permite uma alternativa diferente daquela que ela conviveu”, explica.

O papel da escola é fundamental para ajudar os pais a identificar possíveis problemas com os pequenos. “A escola deve estar preparada para observar as crianças. Na maioria das vezes, os professores se preocupam com o conteúdo e esquecem de prestar a atenção devida às relações sociais”, afirma a psicanalista Elisandra. “Depois de diagnosticado o problema, a escola também precisa dar todo o apoio e incentivo para essa criança, uma vez que o depressivo se sente fracassado, como se fosse a pior pessoa do mundo”, completa. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), nos próximos 20 anos, a depressão deve se tornar a doença mais comum do mundo, afetando mais pessoas do que qualquer outro problema de saúde, como câncer e doenças cardíacas. Ao todo mais de 450 milhões de pessoas sofrem de transtornos mentais, a maioria delas nos países em desenvolvimento, segundo a organização.

Apesar de parecer que cada vez mais crianças estejam doentes, os especialistas afirmam que o diagnóstico mais detalhado e a ampliação do acesso à informação e aos serviços de saúde também ajudaram no aumento do número de casos de depressão infantil. “A depressão infantil sempre existiu, o que acontece hoje é que os especialistas estão mais preparados para diagnosticar o problema”, relata Ricardo Krause, psiquiatra do departamento de Transtornos de Humor da Infância da Santa Casa da Misericórdia do Rio de Janeiro.

Já na opinião da psicóloga Miriam, hoje existe um aumento na prevalência de casos de crianças com sintomas de depressão. “Talvez devido à mudança no estilo e qualidade de vida das crianças”, diz. A estrutura familiar é muito importante para o desenvolvimento das crianças. Por isso, a presença constante dos pais na criação delas faz toda a diferença. “Hoje os pais estão muito ausentes e não colocam limites. Eles deixam isso como responsabilidade da escola e a escola devolve para a família. A criança fica nesse meio e não recebe ajuda de nenhuma das partes. Isso é perigoso”, alerta Dirce, psicóloga do Centro de Dor e Neurocirurgia Funcional do Hospital 9 de Julho. “As crianças precisam de orientações e hoje elas estão sendo deixadas de  lado”, avalia.

Fonte:  pesquisa na internet.

Depressão infantil

Agora vamos falar de um assunto muito sério, e que todos os pais deveriam saber...

As crianças também podem sofrer de depressão, ao contrário do que muita gente grande pensa. Os pais devem ficar bastante atentos às mudanças no comportamento dos pequenos

Pedro ia bem na escola, tinha muitos amigos e adorava passar as tardes na casa do avô jogando futebol de botão. Um dia, antes de ir para a aula, o menino soube que seu companheiro de diversão estava no hospital. Dias depois, o avô de Pedro morreu. Sem entender muito bem aquela situação, já que era a primeira vez que perdia alguém querido, Pedro mudou: as notas pioraram, a vontade de sair com os amigos desapareceu e parecia que ele não sentia mais prazer em nada. Os pais achavam que a tristeza de Pedro era passageira e que logo tudo iria voltar ao normal. Mas não, ele estava em depressão. Apesar de Pedro ser um personagem fictício, sua história reflete a realidade de muitas crianças no Brasil e no mundo.

Cerca de 5% do total de crianças e adolescentes do mundo sofrem de depressão, de acordo com a Academia Americana de Psiquiatria Infanto-Juvenil. Entre os sintomas que merecem atenção dos pais estão: agressividade, isolamento, falta de vontade, desatenção e pessimismo (conheça outros sinais na página 14). Ainda que os mais comuns sejam os que aparentemente deixam as crianças apáticas, o mais importante é que os pais estejam atentos às modificações gerais de comportamento, explica Dirce Perissinotti, psicóloga do Centro de Dor e Neurocirurgia Funcional do Hospital 9 de Julho. “Dependendo do tipo de depressão, ela pode se tornar mais agitada ou mais introspectiva. O mais importante é estar atento às mudanças bruscas. Se ela era mais calma e se tornou mais agitada ou o inverso”, afirma.

De forma geral, os sintomas da depressão infantil são semelhantes aos dos adultos. “Apesar disso, as crianças não apresentam exatamente os mesmos sinais que os mais velhos por ainda não terem a personalidade totalmente desenvolvida”, aponta Genário Alves Barbosa, psiquiatra especializado em crianças e professor da Universidade Federal da Paraíba (UFPB).

Quem Leva a Sério o Que?

Hoje não vou falar nada, apenas irei colocar uma musica da Banda Matanza que tem o nome " Quem Leva a Sério o Que?" concordo com todas as palavras por isso eu faço dele as minhas palavras...

Quem Leva a Sério o Que?
Matanza

Desconheço quem tenha razão
Acho perda de tempo qualquer
Discussão
Em defesa daquilo que o serve
Muito se fala, pouco se escreve
Há quem saiba o que ninguém mais sabe
E quem veja o que ninguém mais vê

Quem leva a sério o quê?
Quem quer saber de quê?
Quem pode me dizer
Como exatamente todo mundo deveria
Ser

Coerência na persuasão
Pré-estabelecida está a conclusão
Se eu falar sobre o que não entendem
Poucos escutam,muitos se ofendem
A verdade é que não há verdade

Tudo é porque não há não ser.


Matanza

O que é o stress ?

Hoje eu estava pensando sobre o que ia falar, a princípio pensei em falar sobre a felicidade, porém acordei de mau humor, ai decidi falar sobre o que é Stress, muito se ouve sobre essa palavra, mas pouco é divulgado sobre o que realmente ela é, e o que ela representa, ou o que ela provoca no ser humano neste pequeno artigo eu pretendo esclarecer  um pouco sobre este tema, lembrando que não é estudo aprofundado até porque eu não sou médico e muito menos um especialista. E levaria dias e dias para falar  sobre este tema, pois é mais complexo do que se pensa. Mas o que falo é fruto de uma pequena pesquisa e  também falarei sobre o que já senti, afinal já fui diagnosticado com esta doença, e este diagnostico foi feito por um Psiquiatra, este sim estudou sobre o assunto.  Acho que já falei demais né? então vamos ao que realmente interessa.

O que é o stress?

Segundo o dicionário Melhoramentos da Língua Portuguesa, stress (ou estresse, como essa palavra pode ser grafada em língua portuguesa) é:

Reação do organismo a agressões de ordem física, psíquica ou infecciosa, capazes de perturbar-lhe a homeóstase (equilíbrio).

Daí, já percebemos queo stress nada mais é que uma resposta do nosso organismo frente a reações que, por serem diferentes das coisas com que lidamos cotidianamente, precisam ser melhor analisadas.

O stress por si só não é ruim: na Idade da Pedra, os primeiros seres humanos podem ter se beneficiado do stress durante as caçadas como uma forma de preparar o corpo para o combate que estaria por vir. Da mesma forma, o stress atualmente possui o papel de preparar nosso organismo para encarar um problema, uma situação diferente e isso pode ser bom, pois nos ajuda a “ficar em alerta”.

Mas então, por que todo mundo trata o stress como algo ruim?

Bem, hoje em dia, as situações adversas ocorrem o tempo todo: quanto mais atividades um indivíduo se propõe a realizar (empregos, projetos, etc.), maior a ocorrência de situações que o organismo pode encarar como uma agressão, algo para o qual ele deve se preparar. Como se pode imaginar, se o stress é bom quando em um momento essencial, ele se torna perigoso quando em excesso, já que ele começa a estimular mais e mais o corpo humano “para o combate”.

Desta forma , quando dizemos que precisamos evitar o stress, não falamos para evitar todo tipo de stress, mas sim esse stress desnecessário que acaba por afetar as condições do organismo.

Sintomas – Como saber se estou estressado?

Geralmente, a pessoa estressada pode nem mesmo saber que se encontra em tal estágio de excesso de stress, sendo portanto importante a auto-avaliação de forma consciente e constante. Alguns dos sintomas que podem indicar-lhe se você anda um pouco estressado (bem como o nível de stress) são os seguintes:

• Dores de cabeça e/ou músculos doloridos;
• Esquecer coisas freqüentemente;
• Preocupação, dificuldade em tomar decisões ou em concentrar-se;
• Batimentos cardíacos acelerados, aumento da freqüência respiratória;
• Mau humor, choros sem motivo ou mudanças de humor muito rápidas e/ou freqüentes;
• Mãos frias e úmidas;
• Tremores, gagueira, comer em excesso ou outras variações de comportamento decorrentes do nervosismo em excesso;
• Aumento do risco de diabetes, de problemas com o colesterol, problemas cardiovasculares, etc.

A lista de sintomas não pára por aí, mas estes são os mais comuns e uma vez que diagnostique um ou mais deles, é bom começar a prevenir-se.

Conseqüências de uma vida de stress

Apesar de os sintomas já serem bastante assustadores, muitas pessoas não levam realmente em consideração os riscos que o stress traz às suas vidas, ignorando-o até ser tarde demais. Caso você seja mais um a cometer esse erro, é bom você já estar preparado para encarar problemas como:

• Afecções cutâneas, úlceração;
• Dificuldade de respiração, tensão muscular, fadiga física e mental, problemas sexuais;
• Diabetes, obesidade;
• Doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, AVC (acidente vascular cerebral).

O tempo que leva para atingir-se um desses problemas depende do nível de stress, duração do mesmo e do indivíduo, pois cada indivíduo possui uma tolerância ao stress diferente.

Como evitar o stress?

Agora que já sabemos quais riscos corremos enquanto não cuidamos de nosso nível de stress, devemos procurar entender o que podemos fazer a fim de evitar o stress. Fiz então uma pesquisa bibliográfica, complementando com algumas experiências de vida (afinal de contas, uma pessoa que dorme cerca de quatro horas ou menos por dia e está metida em vários trabalhos ao mesmo tempo sabe muito bem o que é e como lidar com o stress, não? ), e apresento agora a seguinte lista de recomendações organizada em três passos.

Organize melhor o seu dia

Esta é, sem dúvida alguma, a dica número um. Muitos dos problemas que enfrentamos diariamente se devem a uma má organização de nosso tempo a fim de que possamos realizar todas as tarefas.

• Acorde mais cedo, dando-lhe assim chance para preparar-se para o seu dia;
• Planeje suas atividades, mantendo uma agenda com as mais importantes, se necessário, evitando assim o esquecimento e os problemas que o mesmo pode gerar-lhe;
• Defina prioridades para cada atividade segundo algum critério. O critério pode ser, por exemplo, o valor do projeto ao qual a atividade pertence, ou o tempo que resta para a entrega do projeto ou de uma parte dele, enfim, algo que seja realmente válido (e, preferencialmente, pouco subjetivo);

Bom acho que já esclareci um pouco o que é o stress, principais sintomas e o que fazer para previnir, mas se mesmo após seguir essas dicas o seu problema persistir procure um diagnóstico médico ele saberá te ajudar.


Acabou que eu nem relatei a minha experiência com esse tema, podem ficar tranquilos em breve eu contarei a todos como superei este mal.Pelo menos eu acho que superei né?


Bom se você está lendo esta linha eu só tenho a agradecer, pois é sinal que o que escrevi serve para alguma coisa.....nem que seja apenas para passar o tempo...rsrsrsr Muito obrigado!



WGOR

Paz e Liberdade

Hoje eu vou falar um pouco sobre Paz e Liberdade, sou uma pessoa que não aceita tudo como pronto e acabado, muitos dizem que devo estudar Filosofia, mas eu apenas sou uma pessoa que questiona se tudo deve ser assim como é, por exemplo eu ouvi falar que quando tudo está calmo em silencio, é por que este local está em PAZ, ai eu questionei tem certeza? Eu acho que não, pois vivemos em mundo onde é  imposto uma falsa paz, uma falsa liberdade.

Dizem que quem mora nesses condominios, todo cercado por segurança tem PAZ eu não concordo, até tem uma música do Rappa que fala que "as grades do condominio são para trazer proteção, mas te levam a dúvida se é você que está nesta prisão".  E assim que eu vejo a sociedade atualmente presa a grades enquanto quem realmente deveria estar preso, os verdadeiros ladrões e corruptos estão a solta e a cada dia que passa mais ricos e mais covardes, vemos um crescente número de crimes absurdos, contra mulheres, negros e crianças isso é uma palhaçada e o pior é saber que não vai mudar enquanto não tomarmos uma atitude.

Por isso digo estamos acuados presos e sem paz, então não me venha com falsas realidades, se quiser falar, fale porém não tente me convencer com suas  palavras inúteis. Enquanto existir essa violência e esta corrupção  não teremos liberdade e muito menos paz.

WGOR

Explicações

Agora eu vou explicar  o porque escolhi o loucuraviva como nome de dominio do blog, a resposta é simples, foi porque todos os nomes que tentei já não estava disponivel e muitos deles estão registrados mas não são utilizados, ai eu pergunto cadê a liberdade de escolha? Eu queria algo relacionado a liberdade, mas não encontrei um nome disponivel, e como estou vivo e o mundo que vivemos é uma loucura, escolhi este loucuraviva..

Eu sempre ouvi falar em liberdade, que todos são livres, mas o mundo em que vivemos mostra exatamente o contrário. Por isso usei o slogam já que "somos livres" colocando entre aspas para te levar a pensar você é realmente livre?

Enfim pense bem, afinal liberdade e necessário, na verdade fundamental, e desde já agradeço sua cia ao longo do tempo, espero poder escrever sempre...

Um forte abraço

O que é loucura?

O QUE É LOUCURA?

A loucura ou psicose como é chamada tecnicamente é quando a se perde ou diminui de forma importante o contacto com a realidade, ou seja os conteúdos da mente prevalecem sobre a capacidade de incorporar a realidade.

As principais características de uma pessoa "louca" são as alterações de pensamento (delírios){ela cria novas realidades, como dizer que é Napoleão, ou mesmo Deus}, de percepção (alucinações auditivas e visuais){ouve ou vê coisas que não existem}, afetivas (ansiedade exagerada, embotamento afetivo etc) e manias.

A loucura é sempre muito impressionante, pois normalmente não entendemos o que está acontecendo, o comportamento da pessoa não tem uma lógica, mas nem sempre isto é sinal de gravidade.

Quando se conhece bem a mente da pessoa todas as suas atitudes podem ser compreendidas, existe uma lógica intrínseca da loucura.

Evidentemente não existem apenas casos graves de loucura, todos nós carregamos um pouco de loucura, são as nossas cismas, as nossas manias, as nossas paranoias.

Se elas atrapalham a nossa vida de maneira importante, prejudicando o nosso rendimento profissional e a nossa capacidade de se relacionar, merecemos o rótulo de louco e devemos nos tratar.

Se elas não atrapalham nossa vida de forma efetiva, classificamo-nos como neuróticos ou apenas de esquisitos e tocamos a vida.

No âmbito jurídico a insanidade mental acarreta na aplicação da lei de modo diferenciado, pois se pressupõe que a relação com a lei, estabelecida pelo “louco”, não é a mesma que a estabelecida pela pessoa “normal”. Assim as sanções devem ser aplicadas considerando-se esses aspectos.

Se você ficou preocupado, descubra se a loucura tem tratamento.

O Início

Bom vamos lá, após muito ouvir decidir escrever um pouco, não eu não sou escritor e  sinceramente não pretendo ser, resolvi fazer isso pq tava atoa e um pouco grilado com a vida, numa tarde de domingo chuvosa, e também sei que uma pessoa que vai ficar muito feliz com isso  é uma pessoa que sabe da minha vida, e de todos os meus problemas, apesar de não entedê-los ela sempre me ouve...ela mesmo minha psiquiatra...

Então espero que leia o que escrevo, mas deixo bem claro que sou  responsável pelo que escrevo e não pelo o que você entende...

Aqui eu vou abordar vários assuntos, como musicas, literatura, informática, e claro um pouco de neurociência.